VirtuaGym Online Fitness Platform

FitProfile Calendar Goals

Fit

Profile Danjal

Danjal

Male, 18 years old, 183 cm
Wormerveer, Netherlands

	0 Calories Burned
	0 Minutes of Exercise

Occupation		Student
Interests		Sport - Dames - Films - M'n Yamaha TZR

My sports		Fitness, Running

My gyms / sports clubs		Sport&Fitnesscentrum

Achievements

Member since		7 months ago
Profile visited		298 times
Was active		3 weeks ago

Pictures (1)

Latest activities

Danjal became buddies with HafikTr
1 month ago

Danjal has achieved a weight goal of 70kg (+4kg)
3 months ago

Danjal has put a new picture

on his profile

In ProgreSs

4 months ago

Danjal commented on a blog by Danjal

Ghehe dankje wel, waren trouwens wel 4 verschi...

4 months ago

Danjal has written a new blog

Minder = Meer

4 months ago

Danjal commented on a message in the group Voeding

Inderdaaad een mooie aanvulling.

6 months ago

Danjal commented on a message in the group Voeding

Hoewel ik het antwoord van Ilonka natuurlijk n...

7 months ago

Groups (0)

Danjal has not joined any groups yet...

Comments

Danjal did not get any messages yet! Do you think Danjal is doing a good job, praise it by posting a message below.

Please log in to comment

Progress graphs

Buddies (2)

HafikTr

Hugo

Blog (3)

Minder = Meer

4 months ago

Ik ben in het overenthousiaste stadium beland. Ik deed nu al twee weken veel te veel sets per spiergroep (laatst 14 borst). Ik was niet overtraind ofzo maar vooruitgang wordt minder. Dus nu nog meer gewicht, minder sets kijken wat het resultaat is.

Comments

Trainen II

7 months ago

Ik ben vorige week begonnen met ma-wo- vr trainen. Trainingschema zal vanaf deze week wat meer gestructureerd worden, maar er zit al weer een (kleine) stijgende lijn in! Overigens probeer ik in 60 minuten klaar te zijn.

Comments

Trainen

7 months ago

Ik train nu 2 keer per week alle spiergroepen maar omdat ik niet weet of al mijn spieren genoeg herstellen wil ik misschien drie keer in de week kortere tijd gaan. Ik sla wel buikspieren over, die doe ik op "niet trainings dagen"

Comments